从泰国陆路进老挝：四大友谊大桥口岸、落地签与曼谷出发全攻略（2026）

信息更新日期：2026 年 10 月。 口岸时段、跨境巴士班次与票价、签证政策都可能随时调整。出行前请以泰国移民局与泰国国铁 SRT、老挝移民局（immigration.gov.la）、中国驻泰国使领馆与中国驻老挝使领馆的最新公布为准。本文一切班次与时刻都只作为规划参考，不作为购票依据。

从泰国进老挝是中文互联网上资料最稀薄的一条进老挝路线。原因很简单：走这条线的人大多是从欧美或泰国本地出发的长线背包客，中文攻略更新慢；而中国旅客习惯从昆明走中老铁路，很少绕道泰国。但这条线本身并不难，难的是四座桥、两种边检、三种签证口径搅在一起。这篇把它们拆开讲。

先说结论：从泰国陆路进老挝是完全可行的常规路线，不是冒险路线。 只要你做对三件事——确认口岸能办落地签、填好老挝电子入境表、把过桥交通按巴士班次而不是按口岸关门时间来安排——流程比想象中顺。

一、四座泰老友谊大桥：先认清你要走哪一座

泰老之间有「友谊大桥」编号体系，这个编号不是你随便叫的，口岸、巴士线路、落地签名单都按它走。

另外还有两个相关的老挝口岸值得记住：万象塔纳楞（Tanalaeng）老泰火车站国际口岸（走老泰铁路进老挝时用）和波乔省会晒国际口岸。这两个也都在落地签名单内。

共同的一条硬规则：四座桥都不允许行人或摩托车自行通行。 1 号桥桥面中央铺有铁路轨道；2 号、3 号、4 号桥虽然不铺轨，但同样只允许车辆通行，且私家车过桥要办车辆出境文件、在老挝侧买保险。所以没车的旅客只有两个选择：跨境巴士，或口岸穿梭车加老挝侧自行接驳。

共同的一条时间规则：泰国侧边检普遍每日约 06:00—22:00 开放，但跨境巴士通常只运行到傍晚。 也就是说，决定你能几点过关的是巴士班次，不是边检关门时间。别把行程排到 20:00 才到口岸。

1 号桥：廊开—万象（中文旅客最常用）

• 泰国端在廊开府城（Muang Nong Khai），距廊开市区约 2 公里；老挝端在塔纳楞（Tha Na Laeng）一带，距万象市区约 20 公里。
• 最省事的做法：在廊开汽车站买跨境巴士票（Route 1），巴士会直接开过桥并依次停靠泰国出境、老挝入境两个检查站，最后停在万象汽车站，紧邻早市（Morning Market）。含两边边检全程约 2 小时。
• 票价参考：约 55 泰铢（工作日）／约 60 泰铢（周末与公共假日），不含老挝侧的口岸费用。班次以车站当日公告为准。
• 到万象汽车站后是在市中心，可以直接走路或打嘟嘟车去凯旋门、塔銮方向。

上表的泰铢票价是长期跟踪来源的参考区间，不是官方报价，请到车站当日确认。

2 号桥：穆达汉—沙湾拿吉（顺接越南的通道）

• 这座桥的价值在于它是东西经济走廊（Route 9 / R9）的西端起点：过桥到沙湾拿吉后，Route 9 向东经 Seno 一路到丹沙湾（Dansavanh）口岸，接越南老保（Lao Bao）口岸，再下到东河、顺化、岘港。
• 过桥方式：从穆达汉汽车站坐 Route 4 跨境巴士，直接开到沙湾拿吉汽车站；车程含两边边检约 1 小时，单程约 45 泰铢（长期跟踪来源参考值）。
• 沙湾拿吉到丹沙湾口岸约 255 公里，车程约 5—5.5 小时。有沙湾拿吉—顺化、沙湾拿吉—岘港的国际巴士，全程约 10—11 小时，通常在早上发车，车上工作人员会代为办理两边手续。班次随季节变动，务必到沙湾拿吉车站当面确认。
• 泰国侧边检开放时间约为每日 06:00—22:00（长期跟踪来源口径，节假日可能调整）。

3 号桥：那空拍侬—他曲（最清静的一座）

• 老挝端在他曲（Thakhek，甘蒙省），距他曲市区不远。这座桥的过人流量明显低于 1 号和 2 号桥，排队时间通常更短。
• 过桥方式：跨境巴士，单程约 60—80 泰铢（长期跟踪来源参考值），不需要办车辆出境手续。
• 继续往东可以走老挝 Route 12 穿越长山山脉，经纳抛（Na Phao）口岸接越南茶洛（Cha Lo）口岸进广平省，去洞海（Dong Hoi）和峰牙-己榜。他曲到广平约 320 公里，含停车约 6 小时。他曲—越南的巴士不是每天都有，班次变动频繁。
• 这座桥也是他曲环线（Thakhek Loop）的常见起点。注意：环线是 3—4 天摩托车长途骑行，不适合没有摩托车驾驶经验的人，也不适合带老人小孩。

4 号桥：清孔—会晒（北接中国、南接泰国）

• 泰国端在清莱府清孔县，老挝端在波乔省会晒。桥长约 2.48 公里，2013 年 12 月正式通车。
• 这座桥的独特之处在于它接的是 R3A 公路（昆曼公路）：从会晒继续北上约 219.8 公里、约 5 小时可到磨丁，对面就是中国云南磨憨。换句话说，4 号桥是「泰国—老挝—中国」全程陆路的一条完整链条。
• 过桥方式与另外三座相同：跨境巴士或穿梭车，禁步行。
• 会晒同时是湄公河慢船去琅勃拉邦的起点（两日慢船），这是另一条经典路线，但慢船耗时长、舒适度低，雨季与枯水期船班差异大，详见 老挝境内交通指南。
• 泰国侧清孔边检开放时间约为每日 06:00—22:00（清莱府旅游目录口径，最后更新 2025-02-10，请出行前再确认）。

二、签证：三个国家的口径都要搞清楚

从泰国进老挝，你同时踩在泰国出和老挝入两套规则上，还可能牵涉泰国再入境。

老挝侧：落地签可以用，但要提前确认

老挝可办理「B3」落地旅游签的国际口岸共 13 个，其中与泰国陆路相关的有：万象瓦岱国际机场、万象 1 号友谊大桥、万象塔纳楞（Tanalaeng）老泰火车站、沙湾拿吉 2 号友谊大桥、占巴色巴色国际机场、甘蒙 3 号友谊大桥、波乔 4 号友谊大桥、波乔会晒。

（其余为琅勃拉邦国际机场、沙湾拿吉丹沙湾（Daensavan）、占巴色万涛（Vangtao）、占巴色汶康（Veunkham）、南塔磨丁陆路口岸。）

办理落地签需要：

1. 落地签申请表 + 入境卡（现场填写）
2. 护照原件，有效期 6 个月以上，至少 2 页以上空白页（不含备注页）
3. 证件照片 2 张，大一寸 35mm×45mm，近半年白底彩照

中国籍公民办理落地签费用为 20 美元，入境后停留期 30 天。

两个必须提醒的点：

• 有资格 ≠ 当天在办。 磨丁陆路口岸就在同一份名单内，但截至 2026 年 9 月 4 日仍未恢复落地签业务。所以泰老各口岸虽然理论上都能办，出行前仍应通过老挝移民局或中国驻老挝使领馆再确认一次。最稳的做法仍是提前办好老挝电子签。
• 电子签（eVisa）只认 9 个指定口岸。 官网清单里与泰国陆路相关的是老泰 1 号友谊大桥、老泰 2 号友谊大桥、老泰 4 号友谊大桥、坎萨瓦火车站（Khamsavath Railway Station）。注意 3 号桥（甘蒙）不在电子签清单内——如果你办了电子签却打算走 3 号桥，电子签不能用，费用也不退。请先在 老挝电子签申请教程 核对口岸再下单。

泰国侧：出境与中国公民的免签口径

泰国自 2026 年 9 月 15 日起调整入境政策：取消原面向 93 个国家和地区的 60 天单方面免签，改为分层体系（60 个国家和地区 30 天免签、毛里求斯与塞舌尔 15 天、阿塞拜疆/白俄罗斯/塞尔维亚可办落地签），并新增一条：适用单方面免签的旅客经陆路口岸入境泰国，每个日历年原则上不超过 2 次（马来西亚、文莱、印尼、新加坡公民豁免）。

关键结论：中国普通护照持有人不在 60 国单方面免签名单内，走的是中泰双边互免签证协定。 该协定自 2024 年 3 月 1 日起生效，继续有效；中国公民持有效护照赴泰仍免签，单次停留不超过 30 日（每 180 日累计停留不超过 90 日），不在上述陆路 2 次限制的适用范围之内。

但三条红线必须记住：

1. 免签不等于无条件入境。 打算工作、学习、新闻报道、定居等须事先批准的活动，或打算停留超 30 日，必须在入境泰国前办好相应签证。
2. 不许逾期居留，不许从事与入境事由不符的活动。 泰国 2026 年 8 月 28 日起施行的驱逐出境新规把违反《移民法》、非法工作、伪造公文等列为可驱逐情形，并可附带一定期限的再入境禁令。
3. 「泰进老出」和「老进泰出」都不会自动延长你在任何一国的停留期。 泰国 30 天按入境日起算，老挝落地签 30 天按入境老挝起算，两边各算各的，互不抵扣。

补充一条：泰国已实施电子入境卡（Thailand Digital Arrival Card）申报要求，入境前请按泰方规定完成申报。

老挝侧：别忘了老挝电子入境表（LDIF）

老挝自 2025 年 9 月 1 日起实施老挝电子入境表（Lao Digital Immigration Form, LDIF）：所有持护照的外国人在入境或出境老挝前都须通过 immigration.gov.la 登记，登记须在出行前 3 天内完成。

实施节奏是：2025 年 9 月起先在瓦岱国际机场、琅勃拉邦国际机场、巴色国际机场、老泰 1 号友谊大桥运行，2026 年初起推广至所有国际口岸。

这意味着你走泰老陆路口岸也在适用范围内。 这条新规中文资料几乎没人写，漏填的后果是在口岸现场补办、甚至影响通关效率。请务必提前填。

三、从曼谷出发的三种走法

走法一：火车到廊开，再跨境巴士过桥（体验最好）

曼谷 → 廊开 → 过 1 号桥 → 万象。这是泰老陆路的经典走法，也是睡觉最舒服的走法。

• 泰国段：从曼谷阿披瓦中央车站（Krung Thep Aphiwat）有开往廊开的列车，具体车次、席别与票价以泰国国铁 SRT 官方渠道（dticket.railway.co.th）为准。
• 跨境段：廊开汽车站买跨境巴士票过 1 号桥到万象汽车站，含边检约 2 小时。
• 另有廊开 → 万象坎萨瓦站（Khamsavath）的跨境列车：长期跟踪的第三方铁路时刻来源显示为每日 1 班、约 08:35 发车、09:05 抵达、车程 30 分钟、车次 133。这是第三方口径，不是泰国国铁官方发布，班次与时刻随时可能调整，请以 SRT 官方渠道为准。
• 坎萨瓦站在万象市区一侧，比塔纳楞更靠近市中心，下车后接驳更方便。

这条走法的坑：廊开火车站到廊开汽车站还有一段距离，需要换乘；跨境巴士末班通常在傍晚 18:00 前后，火车晚点就可能赶不上当天过桥。

走法二：曼谷直达长途巴士（最便宜，最累）

曼谷有发往万象的长途巴士。这类跨境巴士的时刻、票价与是否每日发车变动很大，且不同车站、不同公司差异明显，本文不给具体数字承诺——请直接联系发车站或巴士公司确认当日是否有车、在哪里上车。

这条走法的现实： 车程长、座位窄、过桥与两边边检各排一次队。预算极紧、时间不值钱才选。

走法三：飞到乌隆他尼或清莱，再陆路（折中）

• 飞乌隆他尼（UTH）：从乌隆他尼到廊开约 1 小时车程，再按「走法一」的跨境段过桥。比从曼谷坐火车省一整天。
• 飞清莱（CEI）：从清莱到清孔约 2 小时车程，过 4 号桥到会晒。适合把老挝北部（会晒、琅南塔、磨丁）作为重点的行程。
• 也可以从曼谷直飞万象瓦岱机场。机场口岸在落地签和电子签两项上都是最稳的选择，不需要操心过桥交通。

四、五个最容易踩的坑

坑一：以为可以走过桥。 四座友谊大桥都不许步行。到了口岸才发现只能买穿梭车票、还要重新排队，是所有初次走泰老陆路的人最常见的失误。

坑二：把行李留在巴士上。 跨境巴士在两边边检都会停车，旅客下车办手续、办完再上同一班车。行李是否随身，取决于你坐的具体班次和公司安排。稳妥做法：证件、现金、贵重物品和常用药随身，不要放在行李舱里；不确定时把行李带下车。

坑三：以为泰铢到处都能用。 泰铢在万象、琅勃拉邦等旅游区确实有商户收，但汇率通常不如换成基普，找零也可能用基普按不划算的汇率折算。口岸费用以美元计价最稳，日常消费换基普。 老挝整体是现金社会，请按每天 20 万—50 万基普备现金，详见 老挝换汇与支付指南。

坑四：把电子签用错了口岸。 如前所述，甘蒙 3 号友谊大桥不在老挝电子签的 9 个指定口岸清单内。如果你办了电子签却走了 3 号桥，电子签用不了、费用不退。走 3 号桥就按落地签准备。

坑五：忘了 LDIF。 老挝电子入境表须在出行前 3 天内填。这是 2025 年 9 月才落地的新制度，很多人还按老经验直接去口岸，结果在窗口前花时间补。

五、出发前清单（泰国进老挝专用）

• 护照（有效期 6 个月以上，至少 2 页空白页，不含备注页）
• 老挝签证方案：提前办老挝电子签（须核对入境口岸在 9 个清单内），或按落地签准备（申请表 + 入境卡现场填、2 张 35mm×45mm 白底彩照、20 美元）
• 老挝电子入境表（LDIF）：出行前 3 天内在 immigration.gov.la 完成登记
• 泰国电子入境卡：按泰方规定完成申报
• 小额美元现金（10 美元、20 美元，票面较新、无破损无涂写）+ 少量泰铢 + 换好的基普
• 泰国侧跨境巴士票（在廊开/穆达汉/那空拍侬/清孔汽车站购买）
• 打印版材料：签证批准信、酒店订单、离境机票（边检可能要求）
• 紧急电话：老挝报警 1191、急救 1195、旅游警察 1192、交通事故 1623；泰国报警 191、旅游警察 1155（提供中文）
• 中国驻老挝大使馆领保热线 +856-21-315105；中国驻琅勃拉邦总领事馆领保热线 +856-71-212989；中国驻泰国大使馆领保电话 +66-2-245-7010；驻孔敬总领馆 +66-80-936-6070

六、这条线适合谁

最后确认一下方向性建议：如果你想从泰国进老挝然后继续深入老挝北部（万荣、琅勃拉邦），1 号桥进万象是唯一顺路的入口——万象是唯一同时连接中老铁路老挝段和泰老陆路的枢纽。从万象北上，可以直接用中老铁路把万象—万荣—琅勃拉邦全部串起来，见 中老铁路完全指南 与 老挝境内交通指南。

反过来，如果你从泰国进老挝的目的地是会晒、琅南塔、磨丁这条北线，就走 4 号桥。从会晒沿 R3A 北上，一路是波乔、琅南塔、磨丁，最后可以从磨憨公路口岸回中国——但要记住：磨丁公路口岸落地签业务截至 2026 年 9 月 4 日仍未恢复，且这是出境中国方向，不涉及老挝入境签证问题；真正要注意的是回中国时的边检与证件准备，参见 中老陆路口岸通关指南。

主要信息来源

• 中国领事服务网「老挝 · 入境居留」（落地签 13 口岸清单、磨丁铁路口岸不可落地签、中国籍落地签 20 美元/30 天）：链接
• 中国驻琅勃拉邦总领事馆《赴老挝须知》，2026-01-07：链接
• 中国驻泰国大使馆《关于泰国调整免签政策的领事提醒》，2026-09-02：链接
• 泰国国家旅游局中文官网《自9月15日起，中国游客免签入境泰国停留时间调整为30天》，2026-09-15：链接
• 泰国鲲鹏律师事务所《2026泰国免签政策大调整，驱逐出境新规同步生效》，2026-09-08（陆路免签 2 次限制的适用范围说明，第三方律所口径）：链接
• 印度驻老挝大使馆转发的 LDIF 实施通知（老挝外交部公告转载），2026-05-13：链接
• 老挝电子签官网「Information」（电子签 9 个指定口岸清单）：laoevisa.gov.la/info
• ThailandAddict《Thai-Lao Friendship Bridge》（1 号桥过桥方式、巴士票价、口岸时段，第三方长期跟踪来源，2026-06-21 更新）：链接
• ThailandAddict《Thai-Lao Friendship Bridge 2》（2 号桥与 Route 9 通道，第三方长期跟踪来源，2026-06-21 更新）：链接
• ThailandAddict《Thai-Lao Friendship Bridge 3》（3 号桥与 Route 12 通道，第三方长期跟踪来源，2026-06-21 更新）：链接
• 清莱府数字旅游目录《Permanent Border Crossing – Friendship Bridge 4》（4 号桥数据与开放时段，2025-02-10 更新）：链接
• RailThailand《Nong Khai to Vientiane Khamsavath Train Schedule》（廊开—坎萨瓦跨境列车时刻，第三方来源，2026-01-06 更新）：链接